腰痛（慢性腰痛・姿勢性腰痛）

腰痛（慢性腰痛・姿勢性腰痛）

腰痛（慢性腰痛・姿勢性腰痛）にお悩みの方へ

• 立ち仕事・デスクワークで腰が重く痛い
• 朝起きると腰が固まって動かしづらい
• 長時間座っていると腰がつらくなる
• 定期的にぎっくり腰を繰り返す
• 病院で「異常なし」と言われたが痛みが続く
• マッサージや湿布をしても改善しない

腰痛の原因とメカニズム

腰痛の約80％は、レントゲンやMRIでも「明確な異常が見つからない」非特異的腰痛といわれています。
つまり、骨や神経だけでなく、姿勢・筋肉・血流・生活習慣の乱れが関係しているということです。

• 骨盤や背骨の歪み
• 体幹筋力の低下
• 猫背・反り腰などの姿勢不良
• ストレス・睡眠不足による自律神経の乱れ

これらが重なり合うことで、慢性的な腰の痛み・こり・重だるさが生じます。

改善しない・悪化する理由

痛み止めや一時的なマッサージでは、「腰が痛くなる原因そのもの」を取り除けません。

また、姿勢が崩れたまま日常生活を送ることで、同じ筋肉に負担がかかり続け、再発と悪化を繰り返します。

特に、腹筋・背筋・骨盤まわりの筋肉が弱いと、腰椎（背骨）に直接負担が集中し、慢性腰痛へ移行します。

当院の治療内容

フジタグループでは、腰痛を「痛みを取る治療」から「再発しない身体づくり」へ導きます。

• 骨盤・猫背矯正で姿勢バランスをリセット
• トリガーポイント施術で深層筋の緊張を緩和
• 鍼灸治療で血流と神経バランスを整える
• 微弱電流・超音波療法で炎症を抑制
• EMSで体幹・姿勢保持筋を強化
• ピラティス的運動指導で正しい動きの習慣化

「動ける腰」「疲れにくい身体」を目標に、患者様の状態に合わせたプランを設計します。

よくある質問 Q&A

メッセージ｜健康こそ最大の資産

腰痛は「年齢のせい」ではなく、「体の使い方のクセ」です。
正しく整えれば、痛みのない快適な毎日を取り戻せます。

フジタグループは、根本から腰を支える力を再構築し、再発しない身体づくりを全力でサポートします。
―― 健康こそ最大の資産。強く、しなやかな腰で明日を動かそう。