六本木ミッドタウン前整骨院で受けられるEMS治療の効果
「インナーマッスルを鍛えた方がいいとよく聞くけど、鍛え方がわからない」、「できれば楽して鍛えたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
六本木ミッドタウン前整骨院で受けられるEMS治療は、そんな人にぴったりな治療方法です。
EMS治療とは?
「Electric(電気的) Muscle(筋肉) Stimulation(刺激)」の頭文字を取って名付けられた、筋肉に直接電気刺激を与える治療法です。
市販されている「装着するだけで腹筋が割れる」、「シックスパックを作れる」という商品をイメージすると分かりやすいでしょう。
市販のアイテムは筋肉のみに刺激を与えるEMS器具です。
市販品との違い
一方、本格的な整骨院などで使用される、医療用に開発された器具は、インナーマッスルと呼ばれる体幹部の深い筋肉や運動神経に電気刺激を与えるため、さまざまな健康効果を得られます。
六本木ミッドタウン前整骨院で扱うindepthは16,000Hzの高周波を出力できるため、表面の筋肉だけでなく、インナーマッスルまで鍛えることができます。
こちらの治療法では、1回30分、寝ているだけで疲労や怪我もなく、筋肉を鍛えることが可能です。
運動が苦手な人や運動が難しい人でも安心してトレーニングが行えます。
EMS治療で期待できる効果
- 鎮痛
- 血行促進
- 筋収縮
- 深部筋マッサージ
電気刺激によるEMS独自の波形が直接的に神経にアプローチし、血管を拡張させることができるため、高い鎮痛効果と血行促進効果が期待できるでしょう。
EMSの電気は深い部分の筋肉を刺激できるため、優れた筋肉収縮作用と深部筋マッサージ効果あります。
EMS治療を受けるメリット
EMS治療の主なメリットとしては以下のような点が挙げられます。
こちらで詳しく解説するので、ぜひ、EMS治療を受ける際の参考にしてみてください。
筋肉をピンポイントに刺激できる
EMSは、腹筋や大腿筋など、鍛えたい筋肉をピンポイントで刺激できます。刺激を与えたい場所にピンポイントでパッドを貼り、電気を流していく治療方法です。
疲れにくい
EMS治療は基本的に寝ているだけで施術が進むため、疲労を感じることなく筋肉を鍛えることが可能です。
ピンポイントで筋肉を鍛えることができ、鍛えたい筋肉以外の腰や膝などの怪我のリスクも抑えられます。
インナーマッスルを効率的に鍛えられる
EMS治療では通常は鍛えづらいインナーマッスルを、16,000Hzの高周波の刺激によって効率的に鍛えられます。
インナーマッスルは内臓や関節を支え、姿勢の維持や歩行、運動のサポートをする大切な筋肉です。
EMS治療がおすすめな人
EMS治療は毎日忙しい方や体質を効率よく改善したい方におすすめです。こちらでは治療が特におすすめな人の特徴を解説します。
トレーニングの時間がない
EMS治療なら鍛えたい部分だけを短時間で効率的に鍛えられるため、忙しくてトレーニングの時間がなかなか取れない方におすすめです。
体質を改善したい
EMS治療によってインナーマッスルを継続的に鍛えることで、長年の体質が改善されます。
その結果、冷え性や隠れ肥満など、慢性疾患につながる体質も自然と改善され、心身ともに健康な状態に近づきます。
心身をリフレッシュしたい
EMS治療は筋肉の強化だけでなく、心身のリフレッシュにつながります。
筋肉を鍛えると幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され、セロトニンの働きが活性化することで心身のリフレッシュにつながります。
六本木ミッドタウン前整骨院のEMS治療で心身をリフレッシュ!
EMS治療を継続的に行うことで、自分では鍛えづらいインナーマッスルが効率的に鍛えられます。
「1回30分の寝たままトレーニング」がEMS治療の魅力です。
六本木ミッドタウン前整骨院のEMS治療を体験して、心身をリフレッシュさせましょう。