コラム 一覧

パソコン作業を長時間していると、首や背中に疲労がたまり、やがてなかなかとれないコリになってきます。 その予防のためには、こまめに途中でストレッチをいれましょう。 それでもついつい根詰めてしまったら、当院の鍼治療　吸い玉治…

捻挫をしたら、早めの処置が効果的です。 しっかり冷やし、安静を保つために固定をします。 さらに当院で使っているマイクロカレント治療は、捻挫など急性期外傷の、細胞の修復に効果があります。   交通事故・労災・お怪…

頸の違和感　痛みがあるというときは、すぐに当院に来てください。 寝違えの痛みは、筋肉の炎症が治まるまで痛みが続き、 初期の処置を誤まると、痛みが一か月以上続く場合もございます。 早めの正しい処置が、早期回復の為には必須で…

腰痛になったら、最低４～５日は安静にしてください。 特に最初の炎症期（４～５日目くらいまで）は、患部を冷やし、入浴時には湯船に入らないようにしてください。 腰痛への当院の施術は、患部を冷やしながら傷んだ細胞の修復をはかる…

ダンスは、日常生活では使わない筋肉を使います。そのため自己流のストレッチでは実際に使っている筋肉に作用せず徐々に筋肉に疲労が蓄積してしまいます。 当院では、ジャズダンス、フラダンス、ポールダンスなど、それぞれのダンスの動…